Pasos 1. Lava el brócoli y córtalo en ramilletes. También pela y corta en rodajas o cuadrados muy finos la zanahoria (si tu zanahoria es muy grande, con media será suficiente). 2. En una sartén, con un poco de aceite, saltea a fuego medio el brócoli y la zanahoria durante 5-8 minutos. Comprueba que las verduras están crujientes pero no
Puréde patata, zanahoria y calabacín. 3.8 (115 valoraciones ) Registrarse gratis. Dificultad fácil. Tiempo de preparación 10min. Tiempo total 30min. Raciones 1 ración. Purés de verduras y arroz con carne o pescado (135) 50min. refresh Actualizar inicio de sesión; Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo (122) 25 min.
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arroz con zanahoria y calabacin
